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とうきょう若者ヘルスサポート(わかさぽ)

こんな悩みはありませんか?詳しくはこちら

 わかさぽでは、看護師等が10代のからだやこころの悩みにお答えします。
いま、悩んでいることをわかさぽに相談してみませんか。匿名の相談も可能です。

【たとえば、こんな悩みの相談にお答えします】

  • 生理痛が重くて、しんどいです。痛みが軽くなる方法を知りたい。
  • 周りの子と比べて、自分の見た目が気になる。
  • ちゃんと夜に寝ているのに、授業中どうしても眠くなってしまうのはなんで?
  • 友達や家族との関係について悩んでいる。
  • 今は妊娠を望まないけど、自分の避妊方法が適切なのか気になる。
  • 避妊に失敗してしまった。どうしたらよいか。緊急避妊薬ってどんな薬?
  • 生理が予定より遅れていて、妊娠したかもしれない。

※本相談窓口は都内に在住・在学・在勤の中学生以上の10代の方を対象にしています。                                                                                                                                                                                                                                                 

イベント開催

9月19日(木曜日)イベントを開催します! 

 参加無料、事前予約制です。お菓子などのお土産付き♪

 ゲスト:NPO法人ピルコン理事長・染矢明日香さん
     Netflix「THE BOYFRIEND」出演・中西瞬さん&中井大さん
 日時 :9月19日(木曜日) 午後5時から午後6時まで
 会場 :東京ウィメンズプラザ ホール(東京都渋谷区神宮前5-53-67
 

(9月12日更新)
 ※予約は締め切りました。9月12日(木曜日)に抽選結果をメールにてご連絡いたします。
 ※申込者多数のため、より多くの方にご参加いただけるよう、会場を変更しました。
  当選された方はお間違いのないようお気を付けください。
 ※事業主旨を鑑み、10代の方に優先的にご参加いただけるよう配慮した上で、
  全世代を対象に抽選を行いました。非常に多くの方にお申し込みいただき、ありがとうございました。
 ※後日アーカイブ配信をしますので、ぜひご視聴ください。
 


染矢明日香さん 


中西瞬さん


中井大さん

相談窓口

電話相談

■電話番号

 0120- 372- 463  (みんなに よりそう)  ※通話料はかかりません。

■受付時間

 毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
 毎週曜日:午前9時から午後2時まで (元日はお休み)

※相談内容に関する秘密は守ります。

対面相談

 対面相談では、気軽に立ち寄って休憩したり相談したりできます。会場にはお菓子やフリーWi-Fi、充電器、性教育の書籍などもあります。
 予約なしでもご利用いただけますので、ぜひお越しください!(※当日の予約状況によってはご利用いただけない場合がございます。)

会場・実施日時

【会場】
  渋谷BLDG(東京都渋谷区渋谷二丁目2-17TranceWORKS青山ビル

【実施日時】
  毎週月曜日・木曜日  午後 3時から午後8時
  毎週土曜日      午前11時から午後4時
  (年末年始を除く)
  開設日については、日程表(PDF:734KB)もご確認ください。

【予約はこちら↓をクリック!】

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。予約する



【外観】


【携帯食品・お菓子・飲み物】


【内装】


【充電器コーナー】

以下の会場でも対面相談を実施しております。

【9月】
 〇日時

  9月5日(木曜日)  午後3時から午後8時
  9月6日(金曜日)  午後3時から午後8時
  9月18日(水曜日) 午後3時から午後8時
  9月19日(木曜日) 午後3時から午後8時

 〇会場

  府中市市民活動センタープラッツ 6階 第2会議室(京王線府中駅南口から徒歩1分(駅直結)、JR南武線、武蔵野線府中本町駅より徒歩10分)


【10月】
 〇日時

  10月23日(水曜日)  午後3時から午後8時
  10月24日(木曜日)  午後3時から午後8時
  10月29日(火曜日)  午後3時から午後8時
  10月30日(水曜日)  午後3時から午後8時

 〇会場

  武蔵野公会堂 2階 第1会議室(JR吉祥寺駅南口から徒歩2分)

【11月】

 ○日時

11月14日(木曜日) 午後3時から午後8時

11月15日(金曜日) 午後3時から午後8時

 
 ○会場

武蔵野プレイス フォーラムA(JR中央線・西武多摩川線「武蔵境駅」南口下車、徒歩1分)

 ○日時

11月28日(木曜日) 午後3時から午後8時

11月29日(金曜日) 午後3時から午後8時


 ○会場

GREEN SPRINGS アトリウム、リビングルームW
 (JR立川駅 徒歩8分、多摩都市モノレール立川北駅 徒歩4分)

  

【予約はこちら↓をクリック】
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■相談予約

 予約フォームより、事前予約をお願いいたします。

 予約状況についても、予約フォームにより確認できます。

予約フォームはこちら 

※空いている時間であれば事前予約なしでも相談可能です。当日は、予約状況を確認の上、お越しください。

医療機関への同行支援

予期しない妊娠の可能性や緊急避妊の必要性がある方について、対面相談において、医療機関への同行による支援を行います。

■対象者

都内に在住・在学の中学生以上の10代の方で、以下(1)(2)のいずれかの方
(1)対面相談(渋谷会場)に来所し、緊急避妊薬の服用を希望された方
(2)対面相談(渋谷会場)に来所し、妊娠判定を受けるために、産科医療機関の初回受診を希望された方
  ※未成年者(18歳未満)は、原則、保護者へ連絡・同意の確認を行った上で支援します。

■支援にあたっての流れ

(1)電話又は予約フォームにて、対面相談の予約をお願いします。
 <電話>
   0120- 372- 463  
   毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
   毎週日曜日    :午前9時から午後2時まで (元日はお休み)
 <予約フォーム>
    外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。予約する

(2) 予約時間に渋谷会場に来所し、支援を希望された方に対して、相談員が医療機関へ同行します。
(3) 医師の診療・処方費用や薬剤師の調剤費用について公費で助成します。
  ※原則、就労している方は公費助成の対象外となります。

メール相談

■開設時間

メールは随時受け付けますが、回答は以下の日時に行います。
毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
毎週曜日:午前9時から午後2時まで (元日はお休み)

相談方法

メール相談フォームより、ご相談ください。
【メール相談フォームはこちら↓をクリック】

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。メール相談フォーム

わかさぽ紹介動画

【FC東京×東京都】とうきょう若者ヘルスサポート(わかさぽ)紹介動画

わかさぽを広く知ってもらうため、J1リーグ・FC東京とコラボし、動画を作成しました!
FC東京で活躍する、野澤大志ブランドン選手が都民の方に向けてわかさぽを紹介し、利用を呼びかけます。

「10代の替え歌」編


「10代の替え歌」編 ロングバージョンはこちら
 https://youtu.be/oEIKqVqA9vE

「相談するなら、わかさぽ」編


「相談するなら、わかさぽ」編 ロングバージョンはこちら
 https://youtu.be/YRhSbpxbTnQ

「わかさぽってどんなところ」編


「わかさぽってどんなところ」編 ロングバージョンはこちら
 https://youtu.be/wYbLG8paxRE

わかさぽイベント動画

【2023年10月25日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。

【2024年1月29日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。

【2024年2月29日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。

【2024年5月23日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。

その他の相談窓口

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お問い合わせ

このページの担当は 子供・子育て支援部 家庭支援課 母子保健担当(03-5320-4372) です。

本文ここまで


以下 奥付けです。