とうきょう若者ヘルスサポート(わかさぽ)
わかさぽでは、看護師等が10代のからだやこころの悩みにお答えします。
いま、悩んでいることをわかさぽに相談してみませんか。匿名の相談も可能です。
【たとえば、こんな悩みの相談にお答えします】
- 生理痛が重くて、しんどいです。痛みが軽くなる方法を知りたい。
- 周りの子と比べて、自分の見た目が気になる。
- ちゃんと夜に寝ているのに、授業中どうしても眠くなってしまうのはなんで?
- 友達や家族との関係について悩んでいる。
- 今は妊娠を望まないけど、自分の避妊方法が適切なのか気になる。
- 避妊に失敗してしまった。どうしたらよいか。緊急避妊薬ってどんな薬?
- 生理が予定より遅れていて、妊娠したかもしれない。
※本相談窓口は都内に在住・在学・在勤の中学生以上の10代の方を対象にしています。
イベント開催
9月19日(木曜日)イベントを開催します!
参加無料、事前予約制です。お菓子などのお土産付き♪
ゲスト:NPO法人ピルコン理事長・染矢明日香さん
Netflix「THE BOYFRIEND」出演・中西瞬さん&中井大さん
日時 :9月19日(木曜日) 午後5時から午後6時まで
会場 :東京ウィメンズプラザ ホール(東京都渋谷区神宮前5-53-67)
(9月12日更新)
※予約は締め切りました。9月12日(木曜日)に抽選結果をメールにてご連絡いたします。
※申込者多数のため、より多くの方にご参加いただけるよう、会場を変更しました。
当選された方はお間違いのないようお気を付けください。
※事業主旨を鑑み、10代の方に優先的にご参加いただけるよう配慮した上で、
全世代を対象に抽選を行いました。非常に多くの方にお申し込みいただき、ありがとうございました。
※後日アーカイブ配信をしますので、ぜひご視聴ください。
染矢明日香さん
中西瞬さん
中井大さん
相談窓口
電話相談
■電話番号
0120- 372- 463 (みんなに よりそう) ※通話料はかかりません。
■受付時間
毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
毎週日曜日:午前9時から午後2時まで (元日はお休み)
※相談内容に関する秘密は守ります。
対面相談
対面相談では、気軽に立ち寄って休憩したり相談したりできます。会場にはお菓子やフリーWi-Fi、充電器、性教育の書籍などもあります。
予約なしでもご利用いただけますので、ぜひお越しください!(※当日の予約状況によってはご利用いただけない場合がございます。)
会場・実施日時
【会場】
渋谷BLDG(東京都渋谷区渋谷二丁目2-17TranceWORKS青山ビル)
【実施日時】
毎週月曜日・木曜日 午後 3時から午後8時
毎週土曜日 午前11時から午後4時
(年末年始を除く)
開設日については、日程表(PDF:734KB)もご確認ください。
【予約はこちら↓をクリック!】
【外観】
【携帯食品・お菓子・飲み物】
【内装】
【充電器コーナー】
以下の会場でも対面相談を実施しております。
【9月】
〇日時
9月5日(木曜日) 午後3時から午後8時
9月6日(金曜日) 午後3時から午後8時
9月18日(水曜日) 午後3時から午後8時
9月19日(木曜日) 午後3時から午後8時
〇会場
府中市市民活動センタープラッツ 6階 第2会議室(京王線府中駅南口から徒歩1分(駅直結)、JR南武線、武蔵野線府中本町駅より徒歩10分)
【10月】
〇日時
10月23日(水曜日) 午後3時から午後8時
10月24日(木曜日) 午後3時から午後8時
10月29日(火曜日) 午後3時から午後8時
10月30日(水曜日) 午後3時から午後8時
〇会場
武蔵野公会堂 2階 第1会議室(JR吉祥寺駅南口から徒歩2分)
【11月】
○日時
11月14日(木曜日) 午後3時から午後8時
11月15日(金曜日) 午後3時から午後8時
○会場
武蔵野プレイス フォーラムA(JR中央線・西武多摩川線「武蔵境駅」南口下車、徒歩1分)
○日時
11月28日(木曜日) 午後3時から午後8時
11月29日(金曜日) 午後3時から午後8時
○会場
GREEN SPRINGS アトリウム、リビングルームW
(JR立川駅 徒歩8分、多摩都市モノレール立川北駅 徒歩4分)
■相談予約
予約フォームより、事前予約をお願いいたします。
予約状況についても、予約フォームにより確認できます。
※空いている時間であれば事前予約なしでも相談可能です。当日は、予約状況を確認の上、お越しください。
医療機関への同行支援
予期しない妊娠の可能性や緊急避妊の必要性がある方について、対面相談において、医療機関への同行による支援を行います。
■対象者
都内に在住・在学の中学生以上の10代の方で、以下(1)(2)のいずれかの方
(1)対面相談(渋谷会場)に来所し、緊急避妊薬の服用を希望された方
(2)対面相談(渋谷会場)に来所し、妊娠判定を受けるために、産科医療機関の初回受診を希望された方
※未成年者(18歳未満)は、原則、保護者へ連絡・同意の確認を行った上で支援します。
■支援にあたっての流れ
(1)電話又は予約フォームにて、対面相談の予約をお願いします。
<電話>
0120- 372- 463
毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
毎週日曜日 :午前9時から午後2時まで (元日はお休み)
<予約フォーム>
(2) 予約時間に渋谷会場に来所し、支援を希望された方に対して、相談員が医療機関へ同行します。
(3) 医師の診療・処方費用や薬剤師の調剤費用について公費で助成します。
※原則、就労している方は公費助成の対象外となります。
メール相談
■開設時間
メールは随時受け付けますが、回答は以下の日時に行います。
毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
毎週日曜日:午前9時から午後2時まで (元日はお休み)
■相談方法
メール相談フォームより、ご相談ください。
【メール相談フォームはこちら↓をクリック】
わかさぽ紹介動画
【FC東京×東京都】とうきょう若者ヘルスサポート(わかさぽ)紹介動画
わかさぽを広く知ってもらうため、J1リーグ・FC東京とコラボし、動画を作成しました!
FC東京で活躍する、野澤大志ブランドン選手が都民の方に向けてわかさぽを紹介し、利用を呼びかけます。
「10代の替え歌」編
「10代の替え歌」編 ロングバージョンはこちら
https://youtu.be/oEIKqVqA9vE
「相談するなら、わかさぽ」編
「相談するなら、わかさぽ」編 ロングバージョンはこちら
https://youtu.be/YRhSbpxbTnQ
「わかさぽってどんなところ」編
「わかさぽってどんなところ」編 ロングバージョンはこちら
https://youtu.be/wYbLG8paxRE
わかさぽイベント動画
【2023年10月25日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。
【2024年1月29日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。
【2024年2月29日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。
【2024年5月23日 イベント動画】
こちらからご視聴いただけます。
その他の相談窓口
◇生きるのがつらいと感じたときは
◇デートDVなど身近な人からの暴力の悩みには
- 東京ウィメンズプラザ (女性だけでなく男性のための悩み相談も行っています)
- ささえるライン@東京 (LINE相談)
- 東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター
- 児童・生徒を教職員等による性暴力から守るための第三者相談窓口
◇妊娠の悩みには
- 妊娠したかも相談@東京 (LINEチャットボット)
- 妊娠相談ほっとライン
◇学校や友人関係などの悩みには
◇性別への違和感や恋愛対象などの悩みには
- LGBT相談@東京 (LINE相談)
- Tokyo LGBT相談専門電話相談
◇就職に関する悩みには
◇その他
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お問い合わせ
このページの担当は 子供・子育て支援部 家庭支援課 母子保健担当(03-5320-4372) です。